骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏认陆岛凸橇繙p少，骨顯微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。

　　由于骨的強(qiáng)度降低，所以常引起骨折，在無(wú)創(chuàng)傷、輕度和中度創(chuàng)傷的情況下都可以出現(xiàn)。很多人發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松癥，多在發(fā)生骨折之后。這是由于骨質(zhì)疏松癥的早期癥狀并不明顯，很容易被忽視，因此我們應(yīng)充分了解了骨質(zhì)疏松癥的概念的同時(shí)，更應(yīng)該重視骨質(zhì)疏松癥的一些早期表現(xiàn)。

　　骨密度分析儀品牌廠(chǎng)家介紹運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼有什么影響

　　運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是骨骼生長(zhǎng)、發(fā)育、成熟及老化的重要因素：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷直接作用于骨骼，并間接通過(guò)肌肉的收縮作用于骨骼，使骨骼產(chǎn)生應(yīng)變。骨骼的應(yīng)變有一個(gè)閾值范圍，當(dāng)應(yīng)變低于下限時(shí)，骨量丟失;當(dāng)應(yīng)變超過(guò)上限時(shí)，骨量增加;當(dāng)應(yīng)變?cè)谏舷孪拗g時(shí)，骨量將穩(wěn)定在一定的水平。

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)骨代謝的影響首先可具體反映在骨代謝過(guò)程中成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞活動(dòng)顯現(xiàn)的骨形成和骨吸收等方面。運(yùn)動(dòng)不足造成的力學(xué)刺激減少，一方面增加骨吸收，另一方面減少骨形成，最終導(dǎo)致骨量減少、骨質(zhì)疏松癥形成。在運(yùn)動(dòng)對(duì)骨形成的影響方面，運(yùn)動(dòng)可促使血鈣向骨組織沉積，骨鈣素、堿性磷酸酶等反映骨形成的相關(guān)生化指標(biāo)活性也明顯增加。運(yùn)動(dòng)對(duì)骨吸收的影響方面，運(yùn)動(dòng)可抑制骨吸收生化標(biāo)志物。

　　怎樣的運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練負(fù)荷才能增加骨量

　　骨骼對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷特點(diǎn)有關(guān)，包括運(yùn)動(dòng)負(fù)荷類(lèi)型、負(fù)荷量、負(fù)荷速率、負(fù)荷分布和負(fù)荷循環(huán)量等方面。

　　(1)間斷性、動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：如跳躍等形式，可對(duì)骨形成提供較大的刺激。而靜態(tài)負(fù)荷一般無(wú)此功效。

　　(2)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量大，速度快：即快速且高沖擊性的活動(dòng)，對(duì)刺激產(chǎn)生成骨反應(yīng)特別有效。

　　(3)循環(huán)、重復(fù)：相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷循環(huán)或重復(fù)次數(shù)引發(fā)骨形成，并能使骨組織隨后對(duì)給予的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。

　　(4)多樣化：非平常的或多種多樣的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷模式，對(duì)于骨組織進(jìn)入適應(yīng)性反應(yīng)特別重要，如負(fù)荷大小和重復(fù)次數(shù)的改變。

　　骨密度儀廠(chǎng)家溫馨提示：以上就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)疏松影響的介紹，運(yùn)動(dòng)能幫助骨質(zhì)疏松恢復(fù)，患者也要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并且定期去做骨密度檢測(cè)，幫助患者及時(shí)得到反饋，調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，檢測(cè)儀器可以使用OSTEOKJ7000A超聲骨密度儀，這是是南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司近期推出的一款雙系統(tǒng)超聲骨密度儀，適用于各類(lèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和體檢中心，尤其適合大型綜合醫(yī)院、骨科專(zhuān)科醫(yī)院，幫助患者了解骨密度，歡迎經(jīng)銷(xiāo)商或醫(yī)院前來(lái)詢(xún)價(jià)。