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國際骨質(zhì)疏松日丨骨骼健康,你我共同關(guān)注

2023-10-20 | 閱讀:214

骨質(zhì)疏松日

  骨質(zhì)疏松日

  10月20日,又到了一年一度的世界骨質(zhì)疏松日,2023年的主題是“強肌健骨,防治骨松”。

  南京科進提示您:骨質(zhì)疏松并非老年人的“專利”,及早篩查、健康防護方為上策。

  骨質(zhì)疏松不分性別

  骨質(zhì)疏松并非女性專屬疾病,男性骨質(zhì)疏松也并不少見。研究顯示,男性發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折后的危害甚至高于女性,且男性在老化過程中肌力下降和肌肉量減少的速度比女性更加明顯。

  骨質(zhì)疏松不分老幼

  不止老年人,年輕人也可能存在骨質(zhì)疏松風險。骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因有很多,包括遺傳因素、激素水平變化、營養(yǎng)不良、缺乏運動、長期使用某些藥物等。無論年齡大小,都應(yīng)該重視骨骼健康。

  定期測量,知曉風險

  如何知曉骨質(zhì)疏松風險?

  當人感到肌肉無力、爬樓困難、提東西沒有勁頭的時候,應(yīng)當意識到肌肉和骨骼的流失,我們提倡40歲以后開始骨密度篩查,及時了解骨骼健康狀況。

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