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舉報,下架,整改,一直是國產(chǎn)動畫的噩夢,也是粉絲心中的火藥桶,最近《菲夢少女2》因為被網(wǎng)友舉報人物頭發(fā)五顏六色,湖南廣電責(zé)令其下架整改的消息,在網(wǎng)上引發(fā)空前討論,動畫作品的尺度問題再一次成為全民討論的熱點。很多網(wǎng)友為《菲夢少女2》鳴不平,認(rèn)為舉報的網(wǎng)友是沒事找事,監(jiān)管部門也是小題大做。骨密度分析儀品牌提醒家長比起動畫更應(yīng)該關(guān)注孩子骨骼發(fā)育。
人的骨骼經(jīng)過嬰兒、兒童、青少年、青年時期的長時間,最終達(dá)到了最高的骨量。兒童骨骼的發(fā)展受到社會各界的關(guān)注。兒童超聲骨密度儀提醒家長注意營養(yǎng)飲食開始的兒童骨骼發(fā)育。
骨骼的發(fā)展與鈣、維生素d、維生素a、鋅等多種營養(yǎng)素密切相關(guān)。
1、身體缺鋅:影響體內(nèi)新陳代謝,細(xì)胞分裂中斷會導(dǎo)致發(fā)育不良,嚴(yán)重缺乏會導(dǎo)致侏儒癥。建議每天補充10毫克鋅。
補充鋅的食物包括肝、血、瘦肉、枸杞、西蘭花、雞蛋、谷子、核桃、花生、西瓜、板栗、扇貝、榛子、松子、腰果、杏仁、大豆、銀耳
2、補充鈣:人體98%的鈣存在于骨骼和牙齒中,鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要原料。兒童,青少年缺鈣導(dǎo)致佝僂病,雞胸和x字腿,五形腿,長度不高。我國兒童、青少年鈣攝入量不足建議供應(yīng)量的一半,嚴(yán)重不足,每天需要補充4毫克鈣。
補充鈣的食譜包括牛奶、酸奶、奶酪、鈣橙汁、奶酪、豆類、深綠色葉蔬菜、海帶、蝦殼等。適當(dāng)?shù)目梢越o孩子吃一些液體鈣。
3、維生素d促進鈣的吸收,簡單的鈣沒有維生素d,人體不能吸收鈣,每天要補充5微克的維生素d,促進鈣的吸收。讓孩子們多曬太陽可以促進維生素d的形成。
4、維生素a促進骨骼生長,強化牙齒。維生素a不足導(dǎo)致牙齒釉質(zhì)變暗,個子不高。我國青少年維生素a的涉外量只有供應(yīng)量的一半,大體上不足影響了視力和骨骼的發(fā)展。專家建議每天補充400微克。
含有維生素a的食譜主要是深綠色或紅色和黃色蔬菜、胡蘿卜、紅心甘薯、芒果、辣椒、柿子等水果。戰(zhàn)友,防風(fēng),紫蘇,藿香,枸杞等藥和同源食品。也存在于動物肝臟、牛奶和乳制品(全脂肪牛奶)和鳥蛋中。
兒童青少年時期是骨骼發(fā)展的決定階段。缺乏任何營養(yǎng)素都會影響青少年骨骼的發(fā)育。兒童超聲波骨密度儀提醒父母要照顧孩子,計劃孩子的飲食,制定合理的飲食,避免部分營養(yǎng)素的不足,同時監(jiān)督孩子積極參與戶外身體運動,為孩子的骨骼發(fā)展做好事。