提到骨密度檢查，有人不禁要問：“有必要檢查嗎?直接補(bǔ)鈣不行嗎?”即使是天天補(bǔ)鈣，但是否有效吸收了呢?利用超聲骨密度檢測儀，做一個(gè)骨密度檢查，，就會(huì)很清楚了。

　　什么是骨密度

　　骨密度，全稱“骨骼礦物質(zhì)密度”，是骨骼強(qiáng)度的主要指標(biāo)。骨密度檢查是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一項(xiàng)先進(jìn)技術(shù)。它通過掃描的方式，對受檢查者骨礦物含量進(jìn)行測定，提供有價(jià)值的可比性數(shù)據(jù)，對判斷和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，以及診斷全身各種疾病對骨代謝的影響均有很重要的作用。

　　超聲骨密度儀檢查的作用

　　進(jìn)行骨密度檢查，有著以下作用：

　　1、早期診斷骨質(zhì)疏松和骨折危險(xiǎn)度的預(yù)測;

　　2、對內(nèi)分泌及代謝性骨病的骨量測量，從而制定安全的、最佳的治療方案，防止骨折發(fā)生等。

　　適合做骨密度檢查的人群

　　1、女性65歲以上和男性70歲以上，無其他骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)因素者。

　　2、女性65歲以下和男性70歲以下，有1個(gè)以上危險(xiǎn)因素者(絕經(jīng)后、吸煙、過度飲酒或咖啡、體力活動(dòng)缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏)。

　　3、有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。

　　4、各種原因引起的性激素水平低下者。

　　5、X線顯示骨質(zhì)疏松改變者。

　　6、接受骨質(zhì)疏松治療需要進(jìn)行療效監(jiān)測者。

　　7、有影響骨礦代謝的疾病(腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀旁腺亢進(jìn)等)或服用可能影響骨礦代謝的藥物(如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物、肝素等)者。

　　8、孕婦在孕期3、6個(gè)月各測骨密度一次，以便及時(shí)補(bǔ)鈣。

　　注意事項(xiàng)

　　1、一般情況下，使用激素的患者，每隔半年做一次骨密度檢查就可以了。如果要看骨質(zhì)疏松癥的治療效果如何，每隔一年檢查一次就可以了。

　　2、年輕時(shí)的生活習(xí)慣決定今后的骨密度如何，因此，應(yīng)該從年輕的時(shí)候開始預(yù)防骨質(zhì)疏松。要攝入足夠的鈣，如喝牛奶和骨頭湯，適量補(bǔ)充鈣片等。

　　3、飲食合理搭配，不要經(jīng)常喝碳酸飲料。

　　4、多運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30到40分鐘，每周3到5次就有助于維持骨密度。