健康百科

• 做好五件事儲(chǔ)備更多骨量

  2020-12-29 閱讀：537

  預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低其危險(xiǎn)性到最低程度，35歲以前要努力使峰值骨量達(dá)到最高，35歲以后盡可能減慢骨丟失速度。骨密度測量儀廠家提醒做好以下五件事，儲(chǔ)備更多骨量，減緩骨丟失。

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• 做好這四件事不讓骨量流失 骨質(zhì)疏松

  2020-12-28 閱讀：458

  以前，骨質(zhì)疏松、易骨折是老年人的專利;現(xiàn)在，也開始年輕化了。 　　骨密度測量儀廠家介紹做好4件事，不讓骨量流失，更健康

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• 35歲后謹(jǐn)防骨量流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

  2020-12-25 閱讀：467

  35歲之后骨質(zhì)會(huì)出現(xiàn)疏松現(xiàn)象，大家必須要注意骨質(zhì)疏松的發(fā)生，這是一種常見的疾病。而且還會(huì)導(dǎo)致骨骼脆弱，增加了骨折的危險(xiǎn)性。超聲骨密度診斷儀提醒平時(shí)大家需要注意適當(dāng)?shù)臅裉?，這樣有利于增加體內(nèi)維生素d的生成，有效的預(yù)防疾病出現(xiàn)，大家需要注意合理保健，平時(shí)也要注意預(yù)防。

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• 如何通過飲食來使骨骼保持健康 檢查骨質(zhì)疏松

  2020-12-25 閱讀：590

  飲食是治療和檢查骨質(zhì)疏松癥的重要組成部分，跟骨骨密度儀廠家提醒尤其是要攝取足夠的鈣以建造和保持強(qiáng)壯的骨骼。多吃富含鈣的食物，例如脫脂或低脂牛奶，低脂酸奶，西蘭花，花椰菜，鮭魚，豆腐和綠葉蔬菜。一杯脫脂牛奶中的鈣與全脂牛奶中的鈣相同：300毫克。

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• 骨質(zhì)疏松對(duì)人體有哪些不好影響

  2020-12-24 閱讀：562

  什么是骨質(zhì)疏松?骨質(zhì)疏松是一種與年齡相關(guān)的骨骼疾病，隨著年齡增高而增加，發(fā)病率已居老年人第四位，全世界每3秒就有一個(gè)人突發(fā)骨質(zhì)疏松脆性骨折。超聲骨密度分析儀提醒骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)受損，骨小梁變細(xì)甚至斷裂，原本致密的骨骼形成許多空隙，骨強(qiáng)度降低，脆性增加的全身性疾病。

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• 維護(hù)骨骼健康的兩個(gè)重要時(shí)期 你知道嗎

  2020-12-22 閱讀：629

  骨骼深藏于人體內(nèi)，它的健康常常被我們忽略，骨密度測試儀品牌提醒骨骼對(duì)健康的威脅主要在于人體骨含量的流失。

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• 建立健康骨骼的幾種方法

  2020-12-22 閱讀：415

  當(dāng)您聽說骨骼時(shí)，通常首先想到的是鈣。保持適當(dāng)?shù)拟}攝入量可使它們更強(qiáng)壯。對(duì)于大多數(shù)人來說，建議的每日鈣攝入量為1000毫克，盡管青少年需要1300鈣，而老年婦女則需要1200鈣。奶酪，酸奶，豆類，鮭魚和沙丁魚等食品富含鈣。骨密度測試儀品牌建議您通過飲食而不是補(bǔ)充劑和片劑來滿足您的鈣需求。

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• 骨質(zhì)健康人群食療菜譜

  2020-12-21 閱讀：541

  日常的保養(yǎng)是非常重要的，首先需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收才能讓骨質(zhì)疏松得到很好的治療，因此要想我們的身體得到很好的保護(hù)就要注意及時(shí)的通過飲食進(jìn)行調(diào)理，骨質(zhì)疏松病人需做好飲食保健，接下來骨密度測量儀廠家為大家介紹骨質(zhì)疏松的食療方法。

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• 如何有效補(bǔ)鈣 檢測骨質(zhì)疏松

  2020-12-17 閱讀：554

  隨著人們對(duì)養(yǎng)生的愈發(fā)重視，補(bǔ)鈣也已經(jīng)成為深入人心的一個(gè)概念，大部分人都知道鈣對(duì)身體和骨骼的健康發(fā)育很重要。因此，為了滿足人體對(duì)鈣質(zhì)的需求，人們用了很多方法來補(bǔ)鈣。但是，有些方法看似很有效，事實(shí)上并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。那么，怎么補(bǔ)鈣更好呢?哪些補(bǔ)鈣方法是不可行的呢?下面骨密度檢測儀廠家進(jìn)行介紹。

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• 檢查骨質(zhì)疏松從健康運(yùn)動(dòng)開始

  2020-12-14 閱讀：511

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低、骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病，其中絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(也稱 I 型骨質(zhì)疏松癥)是臨床上最常見的骨質(zhì)疏松癥。骨密度檢查儀廠家提醒我國50 ～ 60 歲的婦女患病率約為 30%，60 歲以上婦女的患病率高達(dá) 50% 以上。骨質(zhì)疏松性骨折導(dǎo)致的疼痛、骨骼畸形、臥床并發(fā)癥等問題，會(huì)極大地影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

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